Linssoppa med rotfrukter och grillad paprika |
Soppa (433) |
En smakrik och riktigt lättlagad soppa. Basen görs på rotfrukter, och smaksätts sedan med grillad paprika och sedan får linser ger mer mättnad. | |
Antal portioner: 4 • 3 morötter • 1 kålrot a ca 500 g • 1 gul lök • 2 vitlöksklyftor • 2 dl torkade, röda linser • 2 grillade paprikabitar • 1 röd chili • 1 grönsaksbuljongtärning • 1 burk krossade tomater • 5 dl vatten? • olja • 1 tsk torkad timjan? |
|
Skala morot och kålrot. Skär i bitar. Hacka gul lök och vitlök grovt. Hacka chili. Hetta upp en kastrull, häll i olja. Fräs gul lök och vitlök i oljan. Lägg i chilin. Skär morötterna och kålroten i mindre bitar. Lägg i kastrullen. Slå på krossade tomater, vatten och grönsakbuljong. Låt koka i ca 10 min. Lägg i grillad paprika och mixa helt slät. Lägg tillbaka i kastrull och lägg i de röda linserna. Låt koka i ca 10 min (eller tills linserna är mjuka). Smula i torkad timjan, salta och peppra efter smak. |
|
Ursprung: https://undertian.com/recept/linssoppa-med-rotfrukter-och-grillad-paprika%e2%80%af/ |