Taboulleh 2 |
Sallad (250) |
Till 4 portioner • 2 dl fin bulgur, quinoa eller hirs • 4 dl saltat vatten • ½ dl olivolja • 2-3 tomater • 1 knippe persilja • 1 knippe färsk mynta • 1 grön paprika • 4 sallads - eller rödlökar • ½ citron |
|
1. Koka upp vattnet, salta och häll det över grynen. 2. Låt det svälla i 5-10 min. 3. Häll över olivoljan och blanda. 4. Finhacka alla grönsaker och pressa över citronsaften. 5. Blanda därefter ner grönsakerna i grynen. |
|
Ursprung: Från Seyhmus vegetariska kokbok Vegetarisk Mat för dagen |